HITOS ADOLESCENTES: EL DESAMOR

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Romper con alguien nunca es fácil, a ninguna edad lo es, pero para un adolescente una ruptura puede ser un auténtico drama, algo similar al “fin del mundo”. Aquí vamos a dejaros algunos consejos para apoyarle ahora que lo necesita, para que como madre o padre estés ahí de la mejor forma posible.

En la adolescencia, nuestros hijos tienden a separarse de nosotros, llevando por norma general una vida mucho más independiente que cuando eran niños. Ya no nos llaman cuando algo les duele para que les demos un beso que lo cure, y menos si lo que está herido es su corazón. Sin embargo, te darás cuenta de que le pasa algo cuando tienda a pasar más tiempo en casa, refugiándose en la comodidad familiar con el deseo de evitar a su "ex" y sentirse arropado. Si tienes una buena relación con tu hijo podrás hablar con él o ella tranquilamente de lo que le pasa, pero si rara vez discutís asuntos del corazón, aquí te contamos algunas cosas a tener en cuenta.

"Estar ahí" para su coraz
Nunca es divertido cuando alguien rompe contigo, pero a menudo tampoco lo es para la persona que termina la relación, especialmente si la causa de ello es la incertidumbre acerca de los sentimientos de la otra persona. (¿No hemos vivido esto nosotros en un momento u otro?) Ten esto en cuenta, cualquiera que sea el caso de tu hijo, estará resultando difícil para él.

No es tu drama
Comprende y compadece, sé simpático con ella o con él, haz suyos tus oídos y ofrécele palabras tranquilizadoras y de apoyo cuando sea necesario, pero no caigas en su dramatismo: no hay necesidad de parecer tan devastada o afectada como ella o él. Si has llegado a conocer al ex, no hagas un mundo de lo que tú también puedas sentir, sé discreto y honesto, pero no digas cosas como, “mejor, nunca me gustó”, o “qué lastima, era tan encantadora”, no arreglaremos nada así...

No subestimes la angustia de tu hijo
Para ti es tan sencillo como pensar "hay otros peces en el mar", pero no se lo digas. Vuelve a tus años de adolescencia e imagina los alti-bajos que estará sintiendo. Aunque tu hijo no quiera hablar, tú debes saber escuchar, porque tarde o temprano te acabará contando algo. No te apresures a ofrecer una gran cantidad de soluciones y tratar de arreglar las cosas. En vez de eso puedes contarle tus propias experiencias, no es necesario entrar en muchos detalles, pero recordando tus propios días de adolescente y las rupturas que viviste le transmitirás el hecho de que entiendes por lo que está pasando.

Si vosotros estáis divorciados trata de asegurarle que no todas las relaciones terminan mal, y que a veces es posible mantener una amistad aunque ya no haya amor.

Quédate cerca, permitiendo que se vaya a  su habitación, por supuesto, pero asegurándote de que está comiendo bien y de que poco a poco empieza a recuperarse, a salir con sus compañeros, a hacer deporte, realizar actividad física, etc.

Al igual que las burlas de los hermanos mayores no era aceptables en la infancia, tampoco lo son ahora. Su experiencia no debe convertirse en una broma con el fin de aligerar el ambiente del hogar, en ningún caso, los corazones rotos se curan con cariño.

Ayúdale a mirar hacia delante. Fomenta las cosas buenas de su vida y recuérdaselas. Podéis hacer algo juntos que a los dos os guste, un viaje, una tarde de compras, ir a un partido de fútbol o ir a su restaurante favorito a cenar.

Por último, estate alerta. No importa el tiempo que hayan estado saliendo, o que parezca recuperarse perfectamente, una ruptura puede afectar mucho a algunas personas. Sé consciente de la posibilidad de depresión en la adolescencia, y si se convierte en una preocupación, habla con su médico de cabecera acerca de los recursos que puedan ayudaros a que se recupere. Incluso si tu hijo es completamente incapaz de hablar contigo  acerca de sus problemas, recuérdale periódicamente que te importan: deja la puerta abierta para que te pregunte cuando sea necesario.

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