TENGO MAL ALIENTO, ¿POR QUÉ?

TENGO MAL ALIENTO, ¿POR QUÉ?

Mi pregunta es: en mi caso, tengo una correcta higiene bucal, así me lo dice mi dentista sin tener caries, hacer una higiene completa, etc… tengo mal aliento, sobre todo al levantarme y al rato de comer algo. Me gustaría saber por qué. Gracias.


Este es un problema muy habitual entre la población adulta. La halitosis en la gran mayoría de los casos es de origen bucal. La higiene por tanto es fundamental y, aunque se valore como adecuada, conviene recordar algunos puntos importantes:

  • Cepillado al menos 2 veces al día, y siempre antes de acostarse (Incluso la siesta)
  • Usar cepillo eléctrico con cabezal redondo que, como demuestran las más prestigiosas publicaciones científicas, es la mejor herramienta para asegurar una eliminación completa de la placa dental. Los modelos más avanzados de estos cepillos te ofrecerán incluso un modo de “limpieza lingual”, algo que sin duda te ayudará a controlar el olor dado que en la lengua se acumulan multitud de bacterias.
  • El uso de la seda dental es recomendable al menos por las noches, así como los enjuagues con colutorios antisépticos que ayuden a controlar la presencia de bacterias presente en el interior de las mejillas y la lengua. El colutorio Oral B ProExpert te puede ayudar dado que contiene Cloruro de Cetilpiridino, un antiséptico de alta eficacia en el control del crecimiento bacteriano. Es importante que no uses enjuagues de clorhexidina sin consultar a tu dentista previamente.
  • El uso de dentífrico es fundamental y en tu caso específicamente será de gran ayuda que éste contenga Fluoruro de Estaño estabilizado.  Este compuesto fluorado ha demostrado una superioridad notable en el control del crecimiento bacteriano horas después de haberse cepillado con estudios específicos basados en el aliento que se produce por la mañana al levantarse. 
  • Reduce el consumo de alcohol, evita fumar y mantén tu boca hidratada en todo momento.

En tu próxima visita al dentista, puedes solicitar que te hagan un sondaje periodontal con el que confirmen que efectivamente tu salud gingival es buena. La enfermedad periodontal es una causa importante de halitosis.

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Desafortunadamente puede pasar desapercibida y en ocasiones esta se presenta incluso en pacientes con aparente buena higiene.

Espero que mi respuesta te sea de ayuda.

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