LA PUBERTAD EN LAS NIÑAS – CÓMO EXPLICAR LOS CAMBIOS

LA PUBERTAD EN LAS NIÑAS – CÓMO EXPLICAR LOS CAMBIOS

Las conversaciones incómodas son de las cosas más temidas por los padres y los hijos de todo el mundo… pero tranquila, esta guía te ayudará en un solo vistazo a encontrar las palabras adecuadas para que su hija entienda la pubertad y los cambios que vienen con ella.


Aquí tienes una pequeña guía para explicarle a tu hija los cambios físicos y emocionales que la pubertad trae consigo, ¡lee y cuéntaselo! Saber lo que le está pasando le ayudará a relajarse, a sentirse menos cohibida, a ser más feliz y aceptar de buen grado que tiene la regla y que se hace mayor.

¿Qué es exactamente la pubertad?

  • La pubertad es cuando una persona comienza a cambiar de niño a adulto.
  • El cambio obvio durante la pubertad en las niñas es el desarrollo de las características sexuales propias: los senos crecen, aparece el vello y también llega el periodo por primera vez.
  • Cuando estos cambios propios de la pubertad se han completado, tu hija es físicamente capaz de tener un bebé.

¿QUÉ LE DIGO?

Que los cambios físicos y el desarrollo emocional no siempre se dan juntos. Explícale que es posible que primero empiece a madurar emocionalmente, y que después tengan lugar los cambios físicos… En otras palabras, que quizá llegue un momento en el que se siga sintiendo una niña por fuera, pero empiece a pensar como una mujer. O al revés. Esto podría llegar a confundirla un poco, por eso es importante que sea consciente de que en cualquier caso, si es así, es algo normal. ¡Al menos si eres más consciente de lo que está pasando estas cosas son más fáciles de aceptar!

¿Cuándo llega la pubertad?

  • La pubertad puede comenzar en cualquier momento entre las edades de ocho y 16, depende de la madurez del cuerpo y la velocidad del desarrollo. Lo que sí es verdad es que suele darse con mayor frecuencia entre los 11 y los 13 años.
  • Por lo general, el primer periodo tiende a aparecer cerca de dos años después de los primeros signos del desarrollo del pecho, y un año después de que el vello púbico comenzara a desarrollarse.
  • Antes del primer período, tendrá algunas pérdidas de flujo vaginal blanquecino, es solamente un líquido claro.

¿QUÉ LE DIGO?

Que es perfectamente normal que unas niñas se desarrollen antes que otras, y que puedan sentirse diferentes, bien porque se han desarrollado antes que el resto o bien por todo lo contrario, porque son las únicas que no lo han hecho. Explícale que no debe sentirse “fuera”, ni “rara”, ni “diferente”, porque todas van a crecer, antes o después. La amplia gama de edades en las que tienen lugar estos cambios a veces les sorprende… pero es así. Dile que cuánto más naturalmente lo lleve todo, más naturalmente les parecerá también a sus amigas.

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