¿HAS TENIDO YA “LA CHARLA”?

¿HAS TENIDO YA “LA CHARLA”?

¿Sí? ¿No? ¿Y qué tal fue? Prepararte para 'la charla' puede ser una tarea desalentadora… pero no digamos “sacar el tema”, ¿y si aún no está preparada? Bien, rompe el hielo: aquí tienes algunos consejos simples para iniciar la conversación y mantenerla en marcha durante los próximos años.


¿Necesitas ayuda con la temida “conversación”? Aquí tienes algunos consejos para ayudar a tu hija a vivir su camino a través de la pubertad con la confianza necesaria.

Hablando claro

Las escuelas ahora comienzan antes con la educación sexual, así que asegúrate de tener una conversación con ella antes: que su primer contacto no sea en el colegio, ¡es importante que ella sienta que tú le vas a contar todo lo que necesita saber en la vida! Esto reducirá cualquier incomodidad que pueda sentir en clase por no “estar al día” de lo que las demás ya saben...

Mientras crece, no le ocultes cosas: la forma más sencilla de tener una buena comunicación con tu hija es mantener conversaciones habituales, de forma natural, hablando de todo un poco y ayudándola a comprender y aclarando las dudas que le surjan, sin pudor y sin tapujos.

Hay que estar preparada

Los ciclos pueden ser irregulares y difíciles de predecir al principio, sobre todo en el primer año, que puede ser demasiado intenso para tu hija. Si se pone nerviosa, esperando, esperando y esperando, podría frustrarse… sugiérele que se relaje, y que use protege-slips todos los días para evitar cualquier “accidente” embarazoso. Anímala a llevar un calendario con las fechas de su período (cuándo empieza a sangrar, cuándo termina…) o incluso si tiene un smartphone, podría bajarse la aplicación Period Calendar de Evax&Tampax, para realizar un seguimiento de su ciclo y saber cuándo esperarlo.

¿Y los tampones?

Una de las mejores maneras de explicar los diferentes tipos de protección (para esos días) que hay disponibles, es llevarla de compras y que ella misma vea las opciones. Cuéntale primero en casa la teoría, eso sí, no vayas dándole lecciones por el pasillo del supermercado, que eso da mucha vergüenza. Al principio probablemente se decante por las compresas, pero no descartes que pronto quiera probar tampones. Si es así, explícale tranquilamente cómo se ponen, y ayúdala a superar cualquier temor: con Tampax compak y Tampax Pearl usar tampones es lo más cómodo del mundo: ¡una opción ideal para una chica joven como ella!

El olor corporal

El olor de los niños, tan dulce cuando son pequeños, cambia radicalmente en esta etapa. Ellos pueden notarlo más o menos, pero los de su alrededor lo van a notar seguro, así que habla con ella de esto también: dile que le pasa a todo el mundo y para que se sienta más segura cómprale un desodorante de los pequeñitos, para que lo lleve en la mochila y forme parte de su rutina. ¡En cuanto se acostumbre a usarlo desaparecerá cualquier problema que pueda tener con el tema!

Depilación para principiantes

Claro que sí, recuerda que el vello también aparece en esta etapa y que tu hija podría sentirse acomplejada por el vello de sus piernas ya con 10 años. Pasa algún tiempo con ella en el cuarto de baño, enséñale los diferentes métodos de depilación que hay para ella y una vez que se decida por uno, ayúdala en su primera experiencia. Evitar rasguños y cortes es importante para los adolescente, ¡así que usa una maquinilla como Venus Breeze! Es bonita, fácil de usar y muy práctica.

¿Y tú? ¿Cómo lo hiciste?

¿Qué piensas sobre tener conversaciones abiertas con tu hija acerca de los cambios que está experimentando? ¿Tienes algún consejo o sugerencia que puedas darle a otras madres? ¡Nos encantaría que lo compartieras con nosotras!

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