TU HIJA Y EL PERIODO

HABLANDO CON TU HIJA SOBRE EL PERIODO

Llega el momento de tener “la charla” y no sabes por dónde empezar. ¡Que no cunda el pánico! Te ayudamos a desgranar esa conversación para que sea un camino de rosas.


Próxima a ti te ofrece algunos consejos para ayudarte a hablar con tu hija sobre la pubertad, especialmente de la menstruación y protección durante el periodo, Así las conversaciones sobre la pubertad y el período con tu hija serán algo más cómodas para las dos.

¿Te sonrojas cuando recuerdas las primeras charlas que tuviste sobre la pubertad con tu madre? Esas conversaciones no siempre tienen lugar en el momento idóneo… ¿verdad? Pero saber qué decirle a tu hija, cómo informarla y cómo tranquilizarla, haciendo que sea consciente de que tú pasaste lo mismo a su edad, hará que la experiencia sea mucho más relajada para las dos.

Cómo empezar…

  • Antes de lanzarte al vacío sin paracaídas, primero para un momento y recuérdate a ti misma lo que pasaste tú en esa época. Después anota en un cuaderno las pautas que seguirás y los puntos que le quieres explicar para contarle lo que está pasando.
  • Reconoce que no puede ni debe hacerse todo de golpe en una sola charla. Es más fácil de procesar la información poco a poco y tranquilamente, y asimilar los cambios si lo vais haciendo en varias sesiones.
  • Saca el tema de la pubertad y de los cambios de forma natural, mientras ve la televisión o vais juntas en el coche.

¿Y qué le digo?

  • Lo importante es que tu hija entienda que tener la menstruación es una parte natural y positiva de su crecimiento.
    • Continúa hablándole de los distintos tipos de productos que podrá utilizar: protección exterior usando compresas o protegeslips, y tampones como protección interna.
  • Las compresas pueden ser útiles para empezar mientras que la niña se familiariza con su flujo menstrual, y también para ofrecerle mayor protección en los días más contundentes.
  • Los tampones absorben el flujo menstrual dentro del cuerpo y son fiables, cómodos, y quedan en el interior (por lo que no se notan). Pueden hacer que se sienta más relajada sobre cuáles son las actividades que puede hacer cómodamente y cómo vestirse durante el período. Cuando los utilice por primera vez, Tampax Pearl® lites es una buena opción porque tienen un aplicador suave y una punta redondeada que hace que la inserción sea fácil y cómoda.
  • Explícale que si ella quiere, los tampones son seguros para usarlos en cuanto comienza a menstruar. Para entonces, su cuerpo ya será lo suficientemente maduro como para su uso.

¿Cómo te sientes?

Por muy buena que sea la relación con tu hija, la pubertad suele venir acompañada de peleas, argumentos y pucheros. Incluso cuando se cuestiona sus propias ideas, tu hija todavía se preocupa por lo que piensas tú, así que intenta relajarte y dale un poco más de espacio.

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